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真的！有債務問題在身的人千萬不能拖，一定要趕緊止血處理，透過整合負債，借低還高，否則每個月貸款來的速度非常快，你的薪水收入趕不上高利率貸款利息滾動的速度，問題只會愈來愈大。

若要解決這個問題，你現在要做的，就是債務協商！

重點來了：
債務協商你會找誰？

相信一開始，大家都會想到原本欠債的銀行，或是找自己較常往來的銀行做比較，尋找一間利率較低的來解決債務問題。

雖然現在金融業銀行界極度競爭，為了業績來推銷你並保證你“可能可以貸到”的低利率及高額度。但是在詢問的過程之中，銀行通常只會給你口頭的答覆及答案，並非是你最後核貸通過的利率及金額。除非你真的填了貸款申請書及檢附相關貸款文件，銀行才會真的去審核。更慘的是，常常協商最後的結果卻和自己預期的相差甚遠，無法真正解決你的問題。

所以針對債務的處理，比較篩選就顯得相對重要，這也是為何大多數人會選擇市面上較專業的顧問公司，他們專門辦理一般民眾的前置協商、債務協商服務等。

好的理債公司，縱使你有信用不良的情況，他們也有辦法協助你和各大知名銀行及金融機構合作，幫你篩選及挑選適合你的貸款方案，這是自己一間間詢問也做不來的。透過他們，利率當然會比你自己找銀行協商來的低很多。透過貸款顧問公司一對一諮詢來更了解自己的條件以及較適合貸款的銀行，避免讓自己貸到高利率的貸款專案。

如果你是下列3種狀態

狀態1. 本身信用條件不好，曾有過貸款遲繳

狀態2. 繳信用卡最低應繳產生循環利息

狀態3. 你的債務問題已經影響到你的生活

建議你真的要找專業的債務協商公司來幫忙。

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但卡債所衍生出來的循環利息、違約金，這些是屬於銀行的獨立債權，銀行仍可向債權人追討，

且就算你拖延擺爛不還銀行錢，銀行還是可以向法院申請強制扣薪1/3，甚至查封你的個人財產，所以逃避是無法解決問題的

要進行卡債協商，第一步就是進行卡債整合，找卡債最高的債權銀行當作主要溝通對象，因為本身最大的債權銀行才可以按照實際的個人狀況減少利息。準備協商前，也需要備妥如最近年的綜合所的清單、財產清單、勞保異動明細等資料說明自己的財務狀況，其他銀行的債權狀況與最近三個月的薪資證明也需要先行準備好。

有卡債的人該怎麼還？

卡債整合

一般在7年內都可以全部繳清，恢復信用的時間也較短

卡債協商若債務大到已經喘不過氣，每個月的生活開銷都有嚴重困難，則需要透過卡債協商，• 信用卡最低應繳有多恐怖?這一個主因讓77%的持卡人淪為卡債一族！

• 信用卡預借現金好嗎?內行人用這一招向銀行借款更划算！

利息或稱利率共分兩種

單利:信用貸款，房屋貸款，汽車貸款等都是單利

複利：信用卡和現金卡等產品都是複利

兩者的差別：

以10萬元的卡債為例，假設信用卡利率為10%

因為卡債都是複利所以一年的利息1萬元

如果情況改變，申請信用貸款來降息，條件相同

10萬元信貸10%單利來計算一年的利息為5499(不是1萬喔)

和信用卡複利這當中的差額將近一半，一般人分不出其中的差別而是看文字在辦貸款卻忽略了其中的差異

簡單公式：複利＝單利＊５５％

如果有信用卡債務的網友，極力建議申請信貸償還，可以省下多數無謂的利息支出，結果一定優於消極不處理。

如果以30萬的信用卡債務舉例

轉換成信貸之後月付金示意如下

30萬/8%/七年/月付金 4,676

• 卡債越欠越多該怎麼辦?過來人都透過這2招來快速清償壞債！

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卡債協商是找最大的卡債債權銀行來協商討論，徵求銀行對循環利息來做調降，

若金額還在你可忍受的範圍內信用卡循環利息是什麼？

在每期信用卡帳單繳款截止日前尚未繳清當期該繳的總消費金額，

而未繳款剩餘的部分在下期帳單會依照各家銀行規定的利率來多增收的一筆利息信用卡循環利息試算：

目前信用卡循環利息年利率大約落在6～15％，15％為金管會規定的上限，

但普遍的銀行循環利率大多都超過10%，是極度高的，

一般新辦卡的人拿到帳單都會想說繳信用卡最低應繳就好，

殊不知下一期帳單馬上就多新增一筆循環利息要繳，完全搞不清楚怎麼一回事，

新的持卡人要先了解，只要當期信用卡帳單總應繳金額在繳款截止日前未繳清，

等同於同意銀行啟動增收循環利息機制，而循環利息就會在下一期的帳單中出現，，咬緊牙關仍可過日子的話，建議採用卡債整合，

卡債整合就是透過信用貸款來借低還高，透過信用貸款的低利率來償還卡債高循環利率的負債，

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卡債還清多久恢復信用？

若你是透過卡債整合的方式還清，聯徵紀錄都會保留一年，還清一年之後才能申請信用卡或及貸款，

但若是以卡債協商的方式來繳清，則恢復信用的時間則需要五年

更重要的是，當每個月只付「最低應繳金額」，也就意味著動用了「信用卡循環利息」，並且已經對自己的信用分數造成了傷害，因為對於銀行來說，消費者應該選擇成本更低的其他貸款產品，像是信用貸款，個人信貸的平均利率男性為 5.872%，女性為約 6%，並擬定一個還款計畫且雙方同意，就可以開始執行，卡債協商最長還款期限為15年，

好處雖然時間可以拉很長，但恢復信用則需要更久的時間

都遠遠比信用卡的循環利率還要低，雖然信用貸款頂多三至七年就需要償還，每月還款額度增加，但長痛不如短痛，對於卡債族恢復自己信用來說是最有效的方式，另外轉換成信貸並同步答應剪卡，還可以多獲得最高 65 折的利率折扣。

卡債整合與卡債協商

雖然將卡債轉成信用貸款有許多好處，但有些卡債族可能已經拖太久了，自身信用已經撐不起來信用貸款的條件，這時就只好跟銀行進行卡債協商了。

在填寫前置協商申請書後，就正式與銀行進行卡債協信用卡還款計算ptt　解決債務不用麻煩朋友商，依照銀行協商條件，與銀行溝通每月還款額與還款期限，部分銀行可以拉長至 15 年，但這段期間的信用評分還是不會提高，所以建議在審視自己收入狀況下，盡量減低還款期限的設定。

信用卡最低應繳是什麼？

每月所寄來的信用卡帳單上除了每期消費所該繳的總金額外，

為了方便持卡人在資金不足的情況下得以在當期帳單還款的最低金額，

剩餘沒繳的部分則會開啟循環利息並且按日計算，這也是許多人步入卡債族的第一步

信用卡最低應繳金額要如何計算？

一般來說信用卡帳單上都會顯示2筆金額，一個是當期應繳金額，另一項則是當期最低應繳金額，

當期應繳金額顧名思義就是你上期花費總共該繳的費用，也是本來就該繳的總金額，

而當期最低應繳金額普遍都以當期應繳總金額的10%為主，若金額低於1,000元則以1,000元計算，

假設你當期應繳金額是5萬元，則當期信用卡最低應繳就是5萬元 x 10% = 5,000元，

但剩下未還款的45,000元(5萬-5,000)則會累加到下一期的應繳金額並且會把循環利息給加進去，

循環利息就是信用卡最低應繳的原兇，讓人成為卡奴的最主要原因，

目前信用卡循環利息最高已由20%改為15%，一樣按日計息，

而假設你連當期最低應繳金額都沒辦法繳，下一期就會產生違約金，一般約300元～800元不等，

若你真的只繳了信用卡最低應繳金額，那就表示你啟動了循環利息機制，則下一期帳單的的繳費公式就變成如下：

當期應繳金額 = 當期新增消費金額 + 上期未繳金額 x (1 + 循環利率x天數/365) + 違約金(若上期連最低應繳金額都沒繳足就會產生)

當期最低應繳金額 = 當期新增消費金額 x 10% + 上期未繳金額 x 5% + 上期最低應繳差額(假設最低應繳5,000，但只繳3,000，就要再補2,000)

真的只繳了最低應繳該怎麼辦？3招遠離卡債族！

信用卡最低應繳的設計認為是銀行為了增加營利所設計出來的機制，

別為了圖方便而陷入銀行高利息每個月利滾利的深淵裡，15%是非常非常高的利率，債務會越滾越大，

建議所有卡友們還是乖乖全額繳清，以免影響個人信用評分以及聯徵分數，

日後你要申請其他像房貸、車貸及信貸等貸款，這些只繳最低應繳並動用循環利息的紀錄都會被查到，卡債整合ptt,卡債協商技巧,利息試算 -

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也會大大影響你最後申請貸款的結果，可能利率不好或是額度不高等等，

想要再申請其他家信用卡的困難度也會大大增加，

若真的已經產生高額的循環利息且快入不敷出，可藉由債務整合來舒緩負債壓力，可參考之前所寫的文章：

• 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略!

• 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整!

• 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！

最後，一旦開始償還，有些付款方式，例如銀行所提供分期零利率活動或許就無法參加，不過這段時間還是應該以控管自己消費，盡快償還恢復信用才是上策，不是嗎？

信用卡循環利息與信用貸款

提醒大家千萬不要跟最低應繳金額當好朋友，更多關於循環利率的說明可以參考我們針對信用卡循環利率的比較，每月計息而且高達 15% 的年利率（2015 年 8 月銀行法修正最高信用卡與現金卡循環利率不得超過 15%）可是相當可怕的，如果有人提供的是「期利率」概念，可不要輕易上當， 1.2% 的期利率，算上一年可是 14.4% 的年利率。

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債務整合卡債心得

但卡債所衍生出來的循環利息、違約金，這些是屬於銀行的獨立債權，銀行仍可向債權人追討，

且就算你拖延擺爛不還銀行錢，銀行還是可以向法院申請強制扣薪1/3，甚至查封你的個人財產，所以逃避是無法解決問題的

有卡債的人該怎麼還？

卡債整合

一般在7年內都可以全部繳清，恢復信用的時間也較短

• 信用卡預借現金好嗎?內行人用這一招向銀行借款更划算！

利息或稱利率共分兩種

單利:信用貸款，房屋貸款，汽車貸款等都是單利

複利：信用卡和現金卡等產品都是複利

兩者的差別：

以10萬元的卡債為例，假設信用卡利率為10%

因為卡債都是複利所以一年的利息1萬元

如果情況改變，申請信用貸款來降息，條件相同

10萬元信貸10%單利來計算一年的利息為5499(不是1萬喔)

和信用卡複利這當中的差額將近一半，一般人分不出其中的差別而是看文字在辦貸款卻忽略了其中的差異

簡單公式：複利＝單利＊５５％

如果有信用卡債務的網友，極力建議申請信貸償還，可以省下多數無謂的利息支出，結果一定優於消極不處理。

如果以30萬的信用卡債務舉例

轉換成信貸之後月付金示意如下

30萬/8%/七年/月付金 4,676

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卡債協商是找最大的卡債債權銀行來協商討論，徵求銀行對循環利息來做調降，

若金額還在你可忍受的範圍內信用卡循環利息是什麼？

在每期信用卡帳單繳款截止日前尚未繳清當期該繳的總消費金額，

而未繳款剩餘的部分在下期帳單會依照各家銀行規定的利率來多增收的一筆利息信用卡循環利息試算：

目前信用卡循環利息年利率大約落在6～15％，15％為金管會規定的上限，

但普遍的銀行循環利率大多都超過10%，是極度高的，

一般新辦卡的人拿到帳單都會想說繳信用卡最低應繳就好，

殊不知下一期帳單馬上就多新增一筆循環利息要繳，完全搞不清楚怎麼一回事，

新的持卡人要先了解，只要當期信用卡帳單總應繳金額在繳款截止日前未繳清，

等同於同意銀行啟動增收循環利息機制，而循環利息就會在下一期的帳單中出現，，咬緊牙關仍可過日子的話，建議採用卡債整合，

卡債整合就是透過信用貸款來借低還高，透過信用貸款的低利率來償還卡債高循環利率的負債，

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卡債還清多久恢復信用？

若你是透過卡債整合的方式還清，聯徵紀錄都會保留一年，還清一年之後才能申請信用卡或及貸款，

但若是以卡債協商的方式來繳清，則恢復信用的時間則需要五年

好處雖然時間可以拉很長，但恢復信用則需要更久的時間

卡債整合與卡債協商

雖然將卡債轉成信用貸款有許多好處，但有些卡債族可能已經拖太久了，自身信用已經撐不起來信用貸款的條件，這時就只好跟銀行進行卡債協商了。

在填寫前置協商申請書後，就正式與銀行進行卡債協商，依照銀行協商條件，與銀行溝通每月還款額與還款期限，部分銀行可以拉長至 15 年，但這段期間的信用評分還是不會提高，所以建議在審視自己收入狀況下，盡量減低還款期限的設定。

信用卡最低應繳是什麼？

每月所寄來的信用卡帳單上除了每期消費所該繳的總金額外，

為了方便持卡人在資金不足的情況下得以在當期帳單還款的最低金額，

剩餘沒繳的部分則會開啟循環利息並且按日計算，這也是許多人步入卡債族的第一步

信用卡最低應繳金額要如何計算？

一般來說信用卡帳單上都會顯示2筆金額，一個是當期應繳金額，另一項則是當期最低應繳金額，

當期應繳金額顧名思義就是你上期花費總共該繳的費用，也是本來就該繳的總金額，

而當期最低應繳金額普遍都以當期應繳總金額的10%為主，若金額低於1,000元則以1,000元計算，

假設你當期應繳金額是5債務協商時間玉山銀行整合負債ptt　債務必看哪家銀行利率比較低萬元，則當期信用卡最低應繳就是5萬元 x 10% = 5,000元，

但剩下未還款的45,000元(5萬-5,000)則會累加到下一期的應繳金額並且會把循環利息給加進去，

循環利息就是信用卡最低應繳的原兇，讓人成為卡奴的最主要原因，

目前信用卡循環利息最高已由20%改為15%，一樣按日計息，

而假設你連當期最低應繳金額都沒辦法繳，下一期就會產生違約金，一般約300元～800元不等，

若你真的只繳了信用卡最低應繳金額，那就表示你啟動了循環利息機制，則下一期帳單的的繳費公式就變成如下：

當期應繳金額 = 當期新增消費金額 + 上期未繳金額 x (1 + 循環利率x天數/365) + 違約金(若上期連最低應繳金額都沒繳足就會產生)

當期最低應繳金額 = 當期新增消費金額 x 10% + 上期未繳金額 x 5% + 上期最低應繳差額(假設最低應繳5,000，但只繳3,000，就要再補2,000)

真的只繳了最低應繳該怎麼辦？3招遠離卡債族！

信用卡最低應繳的設計認為是銀行為了增加營利所設計出來的機制，

別為了圖方便而陷入銀行高利息每個月利滾利的深淵裡，15%是非常非常高的利率，債務會越滾越大，

建議所有卡友們還是乖乖全額繳清，以免影響個人信用評分以及聯徵分數，

日後你要申請其他像房貸、車貸及信貸等貸款，這些只繳最低應繳並動用循環利息的紀錄都會被查到，卡債整合ptt,卡債協商技巧,利息試算 -

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也會大大影響你最後申請貸款的結果，可能利率不好或是額度不高等等，

想要再申請其他家信用卡的困難度也會大大增加，

若真的已經產生高額的循環利息且快入不敷出，可藉由債務整合來舒緩負債壓力，可參考之前所寫的文章：

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信用卡最低應繳利息最低應繳金額預借現金中國信託預借現金信用卡借現金信用卡預借現金是什麼國泰世華預借現金預借現金是什麼信用卡預借現金額度預借現金多久要還信用卡預借現金分期信用卡預借現金好嗎信用卡預借現金密碼信用卡預借現金怎麼還信用卡預借現金功能預借現金手續費花旗信用卡預借現金信用卡預借現金利息台新信用卡預借現金富邦信用卡預借現金預借現金影響信用整合負債銀行推薦負債整合推薦台新負債整合整合負債推薦玉山銀行整合負債最低應繳金額試算債務協商電話債務整合申請表最低應繳金額試算債務協商電話整合負債手續費整合負債利率整合負債是什麼整合負債條件車貸繳不出來信貸繳不出來車貸繳不出來可以賣嗎車貸繳不出來可以協商嗎車貸繳不出來賣車裕融車貸繳不出來和潤車貸繳不出來車貸繳不出來被法拍中租車貸繳不出來車貸繳不出來保證人機車貸繳不出來車貸繳不出來被告車貸繳不出來當鋪信貸遲繳信用卡繳不出來卡費繳不出來貸款繳不出來法拍信貸協商信貸繳不出來怎麼辦車貸繳不出來信貸繳不出來車貸繳不出來可以賣嗎車貸繳不出來可以協商嗎車貸繳不出來賣車裕融車貸繳不出來和潤車貸繳不出來車貸繳不出來被法拍中租車貸繳不出來車貸繳不出來保證人機車貸繳不出來車貸繳不出來被告車貸繳不出來當鋪信貸遲繳信用卡繳不出來卡費繳不出來貸款繳不出來法拍信貸協商信貸繳不出來怎麼辦債務整合推薦整合信貸卡債心得卡債多久會消失循環利率前置協商負債整合最新債務協商機制債務協商推薦卡債整合與債務協商信貸繳不出來怎麼辦車貸繳不出來信貸繳不出來信用卡繳不出來卡費繳不出來貸款繳不出來法拍信貸協商信貸繳不出來怎麼辦卡債整合債務整合整合貸款信用卡整合債務整合銀行債務整合公司卡債信貸債務整合推薦整合信貸卡債心得卡債多久會消失卡債不還循環利率信用卡最低應繳利息最低應繳金額信用卡借現金信用卡一直繳最低前置協商卡友貸負債整合最新卡債協商機制債務協商推薦卡債整合與卡債協商信用卡循環利息vs信用貸款銀行卡債信貸銀行債務整合推薦銀行整合信貸銀行卡債心得銀行卡債多久會消失銀行卡債不還銀行循環利率銀行信用卡最低應繳利息銀行最低應繳金額銀行信用卡借現金銀行信用卡一直繳最低銀行前置協商銀行卡友貸銀行負債整合銀行最新卡債協商機制銀行債務協商推薦銀行卡債整合與卡債協商銀行信用卡循環利息vs信用貸款整合負債欠卡債20年欠高利貸欠債卡債10萬還1萬卡債卡債一次清償折扣卡債人生卡債不還卡債不還會怎樣卡債欠多久不用還卡債多久會消失卡債更生卡債沒還會怎樣卡債協商卡債協商打折卡債信貸卡債故事卡債風暴卡債問題卡債清算卡債處理卡債超過10年卡債超過15年卡債整合卡債整合與卡債協商卡債還清多久恢復信用用信貸還信用卡如何快速還卡債如何知道自己欠了多少卡債如何查詢卡債如何透過房貸整合負債如何解決負債如何跟銀行債務協商如何還債有卡債就不能辦貸款嗎有卡債壓力嗎?百萬負債利息車貸忠訓國際評價債務協商信用分數信用卡一直繳最低信用卡分期會影響房貸嗎信用卡全額繳清信用卡協商信用卡借現金信用卡借款信用卡帳單不想繳最低信用卡帳單分期信用卡帳單過期信用卡理財計劃信用卡循環利息信用卡循環利息vs信用貸款信用卡循環利息怎麼算信用卡循環利息試算信用卡循環利率信用卡最低應繳利息信用卡最低應繳信用卡最低應繳沒繳信用卡最低應繳金額信用卡最低應繳金額會影響信用嗎信用卡最低應繳金額試算信用卡最低應繳信用信用卡貸款信用卡預借現金信用卡預借現金分期信用卡預借現金功能信用卡預借現金好嗎信用卡預借現金利息信用卡預借現金怎麼還信用卡預借現金是什麼信用卡預借現金密碼信用卡預借現金額度信用卡整合信用卡還款方式信用卡還款計畫信用卡還款計算信用卡繳一半信用卡繳不起最低信用卡繳最低金額會影響信用嗎信用卡繳最低會怎樣信用卡繳最低會影響房貸嗎信用卡繳最低對日後的影響信用卡繳最低還可以刷嗎信用卡繳超過最低金額信用借款信用評分200信用評分400信用評分500信用評分600信用評分700信用評分800信用評分信用評分查詢信用評分標準信用貸款信用貸款利率信用貸款還不出來信貸卡債整合信貸整合信貸還卡費信貸還卡債信貸還是卡債?.前置協商前置協商成功案例前置協商作業準則前置協商經驗前置協商繳清多久可以申請信用卡前置協商變更還款條件方案政府債務整合負債人生怎麼過負債千債務協商時間玉山銀行整合負債ptt萬怎麼辦負債百萬怎麼辦負債百萬翻身負債怎麼存錢負債怎麼辦負債怎麼還負債怎麼還錢負債怎麼翻身負債怎麼變有錢負債累累負債處理負債整合負債整合是什麼負債整合推薦負債整合銀行負債翻身個人信用評分能用信用卡繳信用卡費嗎現在還有現金卡嗎理債一日便理債一日便評價速配貸速配貸評價循環年利率循環利息循環利息公式循環利息怎麼算循環利息是什麼循環利息試算循環利息影響信用循環利率循環利率試算循環信用利率最低應繳金額最低應繳金額試算最新卡債協商機制貸款整合債務協商車貸債務協商聯徵債務協商失敗債務協商房貸債務協商後果債務協商時間債務協商清償後申請信用卡債務協商清償證明債務協商貸款債務協商電話債務協商範本債務整合債務整合公司債務整合申請表債務整合是什麼債務整合條件債務整合銀行預借現金預借現金手續費預借現金多久要還預借現金是什麼預借現金影響信用遠東銀行整合負債銀行債務整合銀行整合負債潮霖資產潮霖資產評價整合信貸整合負債手續費整合負債好嗎整合負債利率整合負債是什麼整合負債推薦整合負債條件整合負債會影響信用嗎整合負債銀行整合負債銀行推薦整合貸款整合債務聯徵聯徵中心信用評分聯徵分數500聯徵分數聯徵分數查詢聯徵分數試算聯徵次數聯徵紀錄聯徵紀錄多久更新還債方法擺脫負債雙卡風暴卡債10萬還1萬卡債卡債一次清償折扣卡債不還卡債不還會怎樣卡債欠多久不用還卡債多久會消失卡債沒還會怎樣卡債協商卡債協商打折卡債信貸卡債處理卡債超過10年卡債超過15年卡債整合卡債整合與卡債協商卡債還清多久恢復信用信貸還信用卡信用卡一直繳最低信用卡分期會影響房貸嗎信用卡全額繳清信用卡協商信用卡借現金信用卡借款信用卡帳單不想繳最低信用卡帳單分期信用卡帳單過期信用卡理財計劃信用卡循環利息信用卡循環利息vs信用貸款信用卡循環利息怎麼算信用卡循環利息試算信用卡循環利率信用卡最低應繳信用卡最低應繳利息信用卡最低應繳沒繳信用卡最低應繳金額信用卡最低應繳金額試算信用卡最低應繳信用信用卡貸款信用卡預借現金信用卡預借現金分期信用卡預借現金功能信用卡預借現金好嗎信用卡預借現金利息信用卡預借現金怎麼還信用卡預借現金是什麼信用卡預借現金密碼信用卡預借現金額度信用卡整合信用卡還款方式信用卡還款計畫信用卡還款計算信用卡繳一半信用卡繳不起最低信用卡繳最低會怎樣信用卡繳最低會影響房貸嗎信用卡繳最低對日後的影響信用卡繳最低還可以刷嗎信用卡繳超過最低金額信貸卡債整合信貸整合信貸還卡費信貸還卡債信貸還是卡債?.能用信用卡繳信用卡費嗎最新卡債協商機制預借現金預借現金手續費預借現金多久要還預借現金是什麼預借現金影響信用循環年利率循環利息循環利息公式循環利息怎麼算循環利息是什麼循環利息試算循環利息影響信用循環利率循環利率試算循環信用利率卡債清算整合負債債務協商信用卡繳最低金額會影響信用嗎信用借款信用貸款信用貸款利率信用貸款還不出來前置協商前置協商成功案例前置協商作業準則前置協商經驗前置協商繳清多久可以申請信用卡前置協商變更還款條件方案債務協商後果債務協商失敗債務協商債務協商範本如何跟銀行債務協商花旗債務協商中國信託債務協商債務協商房貸債務協商時間債務協商清償證明卡債協商債務協商聯徵債務協商車貸債務協商法扶債務協商前置協商前置協商變更還款條件方案前置協商經驗前置協商作業準則前置協商成功案例政府債務整合債務協商貸款卡債協商打折債務協商清償後申請信用卡整合負債會影響信用嗎前置協商繳清多久可以申請信用卡銀行債務整合整合債務整合負債整合負債好嗎銀行整合負債負債整合銀行負債整合是什麼卡債整合債務整合整合貸款信用卡整合債務整合銀行花旗整合負債債務整合公司信貸整合整合信貸債務整合是什麼貸款整合負債整合整合負債銀行債務整合條件卡債卡債不還會怎樣卡債更生卡債超過10年如何知道自己欠了多少卡債卡債多久會消失如何查詢卡債卡債還清多久恢復信用卡債一次清償折扣卡債超過15年欠卡債20年最新卡債協商機制卡債問題信用卡協商卡債欠多久不用還卡債清算負債怎麼還負債怎麼存錢負債怎麼變有錢負債怎麼翻身負債怎麼辦負債百萬怎麼辦負債人生怎麼過擺脫負債負債怎麼還錢還債方法負債處理百萬負債信貸還卡費信貸還卡債如何解決負債如何還債負債千萬怎麼辦負債百萬翻身負債翻身負債累累循環利息信用卡循環利息信用卡循環利率循環利率信用卡循環利息試算循環利息試算循環利息怎麼算循環信用利率循環年利率循環利率試算循環利息循環利息是什麼循環利息公式循環利息影響信用信用卡最低應繳信用卡預借現金中國信託信用卡循環利息試算花旗循環利息信用卡循環利息怎麼算信用卡最低應繳金額試算信用卡一直繳最低信用卡帳單不想繳最低信用卡繳超過最低金額信用卡繳最低會怎樣信用卡繳一半信用卡帳單分期信用卡帳單過期信用卡最低應繳金額信用卡最低應繳信用信用卡最低應繳沒繳卡債卡債沒還會怎樣信用卡最低應繳信用卡最低應繳利息最低應繳金額預借現金中國信託預借現金信用卡借現金信用卡預借現金是什麼國泰世華預借現金預借現金是什麼信用卡預借現金額度預借現金多久要還信用卡預借現金分期信用卡預借現金好嗎信用卡預借現金密碼信用卡預借現金怎麼還信用卡預借現金功能預借現金手續費花旗信用卡預借現金信用卡預借現金利息台新信用卡預借現金富邦信用卡預借現金預借現金影響信用整合負債銀行推薦負債整合推薦台新負債整合整合負債推薦玉山銀行整合負債債務協商後果債務協商失敗債務協商範本如何跟銀行債務協商花旗債務協商中國信託債務協商債務協商房貸債務協商時間債務協商清償證明卡債協商債務協商聯徵債務協商車貸債務協商法扶前置協商前置協商變更還款條件方案前置協商經驗前置協商作業準則前置協商成功案例政府債務整合債務協商貸款卡債協商打折債務協商清償後申請信用卡整合負債會影響信用嗎前置協商繳清多久可以申請信用卡銀行債務整合整合債務整合負債整合負債好嗎銀行整合負債負債整合銀行負債整合是什麼卡債整合債務整合整合貸款信用卡整合債務整合銀行花旗整合負債債務整合公司信貸整合整合信貸債務整合是什麼貸款整合負債整合整合負債銀行債務整合條件卡債不還會怎樣卡債更生卡債超過10年如何知道自己欠了多少卡債卡債多久會消失如何查詢卡債卡債還清多久恢復信用卡債一次清償折扣卡債超過15年欠卡債20年最新卡債協商機制卡債問題信用卡協商卡債欠多久不用還卡債清算負債怎麼還負債怎麼存錢負債怎麼變有錢負債怎麼翻身負債怎麼辦負債百萬怎麼辦負債人生怎麼過擺脫負債負債怎麼還錢還債方法負債處理百萬負債信貸還卡費信貸還卡債如何解決負債如何還債負債千萬怎麼辦負債百萬翻身負債翻身負債累累信用卡循環利息信用卡循環利率循環利率信用卡循環利息試算循環利息試算循環利息怎麼算循環信用利率循環年利率循環利率試算循環利息循環利息是什麼循環利息公式循環利息影響信用信用卡預借現金中國信託信用卡循環利息試算花旗循環利息信用卡循環利息怎麼算信用卡最低應繳金額試算信用卡一直繳最低信用卡帳單不想繳最低信用卡繳超過最低金額信用卡繳最低會怎樣信用卡繳一半信用卡帳單分期信用卡帳單過期信用卡最低應繳金額信用卡最低應繳信用信用卡最低應繳沒繳卡債卡債沒還會怎樣信用卡最低應繳信用卡最低應繳利息最低應繳金額預借現金中國信託預借現金信用卡借現金信用卡預借現金是什麼國泰世華預借現金預借現金是什麼信用卡預借現金額度預借現金多久要還信用卡預借現金分期信用卡預借現金好嗎信用卡預借現金密碼信用卡預借現金怎麼還信用卡預借現金功能預借現金手續費花旗信用卡預借現金信用卡預借現金利息台新信用卡預借現金富邦信用卡預借現金預借現金影響信用整合負債銀行推薦負債整合推薦台新負債整合整合負債推薦玉山銀行整合負債最低應繳金額試算債務協商電話債務整合申請表最低應繳金額試算債務協商電話整合負債手續費整合負債利率整合負債是什麼整合負債條件車貸繳不出來信貸繳不出來車貸繳不出來可以賣嗎車貸繳不出來可以協商嗎車貸繳不出來賣車裕融車貸繳不出來和潤車貸繳不出來車貸繳不出來被法拍中租車貸繳不出來車貸繳不出來保證人機車貸繳不出來車貸繳不出來被告車貸繳不出來當鋪信貸遲繳信用卡繳不出來卡費繳不出來貸款繳不出來法拍信貸協商信貸繳不出來怎麼辦車貸繳不出來信貸繳不出來車貸繳不出來可以賣嗎車貸繳不出來可以協商嗎車貸繳不出來賣車裕融車貸繳不出來和潤車貸繳不出來車貸繳不出來被法拍中租車貸繳不出來車貸繳不出來保證人機車貸繳不出來車貸繳不出來被告車貸繳不出來當鋪信貸遲繳信用卡繳不出來卡費繳不出來貸款繳不出來法拍信貸協商信貸繳不出來怎麼辦債務整合推薦整合信貸卡債心得卡債多久會消失循環利率前置協商負債整合最新債務協商機制債務協商推薦卡債整合與債務協商信貸繳不出來怎麼辦車貸繳不出來信貸繳不出來信用卡繳不出來卡費繳不出來貸款繳不出來法拍信貸協商信貸繳不出來怎麼辦卡債整合債務整合整合貸款信用卡整合債務整合銀行債務整合公司

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卡債就是使用信用卡但未按時繳清長期所累積衍生出來的債務，包含了使用信用卡預借現金、每期帳單只繳信用卡最低應繳，每期未繳納的卡費使循環利率持續不斷利滾利造成龐大的循環利息，不但本金沒還到，還衍生出更多的負債，而這些所積欠的信用卡本金及循環利息就是卡債卡債超過10年聽說可以不用還？卡債不還會怎樣？一般所說的不用還是指本金的部分，超過15年追溯期債權人是可以主張不還，但卡債所衍生出來的循環利息、違約金，這些是屬於銀行的獨立債權，銀行仍可向債權人追討，且就算你拖延擺爛不還銀行錢，銀行還是可以向法院申請強制扣薪1/3，甚至查封你的個人財產，所以逃避是無法解決問題的要進行卡債協商，第一步就是進行卡債整合，找卡債最高的債權銀行當作主要溝通對象，因為本身最大的債權銀行才可以按照實際的個人狀況減少利息。準備協商前，也需要備妥如最近年的綜合所的清單、財產清單、勞保異動明細等資料說明自己的財務狀況，其他銀行的債權狀況與最近三個月的薪資證明也需要先行準備好。有卡債的人該怎麼還？卡債整合一般在7年內都可以全部繳清，恢復信用的時間也較短卡債協商若債務大到已經喘不過氣，每個月的生活開銷都有嚴重困難，則需要透過卡債協商，• 信用卡最低應繳有多恐怖?這一個主因讓77%的持卡人淪為卡債一族！ • 信用卡預借現金好嗎?內行人用這一招向銀行借款更划算！利息或稱利率共分兩種單利:信用貸款，房屋貸款，汽車貸款等都是單利複利：信用卡和現金卡等產品都是複利兩者的差別：匯豐銀行負債整合ptt 以10萬元的卡債為例，假設信用卡利率為10% 因為卡債都是複利所以一年的利息1萬元如果情況改變，申請信用貸款來降息，條件相同 10萬元信貸10%單利來計算一年的利息為5499(不是1萬喔) 和信用卡複利這當中的差額將近一半，一般人分不出其中的差別而是看文字在辦貸款卻忽略了其中的差異簡單公式：複利＝單利＊５５％如果有信用卡債務的網友，極力建議申請信貸償還，可以省下多數無謂的利息支出，結果一定優於消極不處理。如果以30萬的信用卡債務舉例轉換成信貸之後月付金示意如下 30萬/8%/七年/月付金 4,676 • 卡債越欠越多該怎麼辦?過來人都透過這2招來快速清償壞債！ • 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略! • 聯徵分數代表什麼意思?銀行沒告訴你的影響信用評分6大關鍵！ • 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整! • 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！卡債協商是找最大的卡債債權銀行來協商討論，徵求銀行對循環利息來做調降，若金額還在你可忍受的範圍內信用卡循環利息是什麼？在每期信用卡帳單繳款截止日前尚未繳清當期該繳的總消費金額，而未繳款剩餘的部分在下期帳單會依照各家銀行規定的利率來多增收的一筆利息信用卡循環利息試算：目前信用卡循環利息年利率大約落在6～15％，15％為金管會規定的上限，但普遍的銀行循環利率大多都超過10%，是極度高的，一般新辦卡的人拿到帳單都會想說繳信用卡最低應繳就好，殊不知下一期帳單馬上就多新增一筆循環利息要繳，完全搞不清楚怎麼一回事，新的持卡人要先了解，只要當期信用卡帳單總應繳金額在繳款截止日前未繳清，等同於同意銀行啟動增收循環利息機制，而循環利息就會在下一期的帳單中出現，，咬緊牙關仍可過日子的話，建議採用卡債整合，卡債整合就是透過信用貸款來借低還高，透過信用貸款的低利率來償還卡債高循環利率的負債， • 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略! • 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整!• 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！卡債還清多久恢復信用？若你是透過卡債整合的方式還清，聯徵紀錄都會保留一年，還清一年之後才能申請信用卡或及貸款，但若是以卡債協商的方式來繳清，則恢復信用的時間則需要五年更重要的是，當每個月只付「最低應繳金額」，也就意味著動用了「信用卡循環利息」，並且已經對自己的信用分數造成了傷害，因為對於銀行來說，消費者應該選擇成本更低的其他貸款產品，像是信用貸款，個人信貸的平均利率男性為 5.872%，女性為約 6%，並擬定一個還款計畫且雙方同意，就可以開始執行，卡債協商最長還款期限為15年，好處雖然時間可以拉很長，但恢復信用則需要更久的時間都遠遠比信用卡的循環利率還要低，雖然信用貸款頂多三至七年就需要償還，每月還款額度增加，但長痛不如短痛，對於卡債族恢復自己信用來說是最有效的方式，另外轉換成信貸並同步答應剪卡，還可以多獲得最高 65 折的利率折扣。卡債整合與卡債協商雖然將卡債轉成信用貸款有許多好處，但有些卡債族可能已經拖太久了，自身信用已經撐不起來信用貸款的條件，這時就只好跟銀行進行卡債協商了。在填寫前置協商申請書後，就正式與銀行進行卡債協商，依照銀行協商條件，與銀行溝通每月還款額與還款期限，部分銀行可以拉長至 15 年，但這段期間的信用評分還是不會提高，所以建議在審視自己收入狀況下，盡量減低還款期限的設定。信用卡最低應繳是什麼？每月所寄來的信用卡帳單上除了每期消費所該繳的總金額外，為了方便持卡人在資金不足的情況下得以在當期帳單還款的最低金額，剩餘沒繳的部分則會開啟循環利息並且按日計算，這也是許多人步入卡債族的第一步信用卡最低應繳金額要如何計算？一般來說信用卡帳單上都會顯示2筆金額，一個是當期應繳金額，另一項則是當期最低應繳金額，當期應繳金額顧名思義就是你上期花費總共該繳的費用，也是本來就該繳的總金額，而當期最低應繳金額普遍都以當期應繳總金額的10匯豐銀行負債整合ptt%為主，若金額低於1,000元則以1,000元計算，假設你當期應繳金額是5萬元，則當期信用卡最低應繳就是5萬元 x 10% = 5,000元，但剩下未還款的45,000元(5萬-5,000)則會累加到下一期的應繳金額並且會把循環利息給加進去，循環利息就是信用卡最低應繳的原兇，讓人成為卡奴的最主要原因，目前信用卡循環利息最高已由20%改為15%，一樣按日計息，而假設你連當期最低應繳金額都沒辦法繳，下一期就會產生違約金，一般約300元～800元不等，若你真的只繳了信用卡最低應繳金額，那就表示你啟動了循環利息機制，則下一期帳單的的繳費公式就變成如下：當期應繳金額 = 當期新增消費金額 + 上期未繳金額 x (1 + 循環利率x天數/365) + 違約金(若上期連最低應繳金額都沒繳足就會產生) 當期最低應繳金額 = 當期新增消費金額 x 10% + 上期未繳金額 x 5% + 上期最低應繳差額(假設最低應繳5,000，但只繳3,000，就要再補2,000) 真的只繳了最低應繳該怎麼辦？3招遠離卡債族！信用卡最低應繳的設計認為是銀行為了增加營利所設計出來的機制，別為了圖方便而陷入銀行高利息每個月利滾利的深淵裡，15%是非常非常高的利率，債務會越滾越大，建議所有卡友們還是乖乖全額繳清，以免影響個人信用評分以及聯徵分數，日後你要申請其他像房貸、車貸及信貸等貸款，這些只繳最低應繳並動用循環利息的紀錄都會被查到，卡債整合pt信用卡還款計算ptt　解決債務不用麻煩朋友t,卡債協商技巧,利息試算 - 卡債整合ptt,卡債協商技... 卡債風暴其實原因大家都應該很清楚，銀行審核花時間又嚴格，如果 ... 卡債整合ptt,卡債協商技巧,利息試算 ... 光一開，直卡債問題找誰處理於可。當年「喬治瑪莉現金卡」害了多少人？一個卡奴如何把500萬債務 ... 近期有網友在《PTT》上發文，表示被銀行的正妹業務推銷辦卡，對方提到當年現金卡 ... 王至德律師分享他處理債務清理（卡債）案件的真實故事. 卡債整合利率,欠卡債ptt,利息試算.. -卡債整合利率,欠卡債ptt,利息試... 銀行卡債整合其實原因大家都應該很清楚，銀行審核花時間又嚴格，如果剛好你也銀行小白(信用紀錄空白者)可以提供給銀行的參考數據太少，銀行也不好隨隨便便看 ... 未婚妻卡債70萬想「擺爛」他呆愣求助…網竟跪求「別放生 ... 一名男網友在《PTT》上PO文求助，自己的未婚妻欠了70萬的卡債， ... 快結婚，別放生，功德無量啊」、「光是擺爛債務不處理這點就黑名單了」。卡債ptt 卡債ptt 立即幫你處理 - 房屋二胎免費估貸 -卡債ptt-卡債ptt-立即幫... 債務更生欠卡債協商原住民貸款條件整合負債推薦債務整合公司信用卡代償比較貸款融資跟銀行借錢是大事，建議先聽聽專家的建議這裡整理出任何借貸問題都可以 ... 企業小頭家貸款ptt-中和的卡債更生有哪幾家@ 信用貸款協商 ... -企業小頭家貸... 企業小頭家貸款ptt-中和的卡債更生有哪幾家 ... 你解決貸款問題，一般來說，貸款是它們的專業沒有錯，擅長處理一些難債務協商時間玉山銀行整合負債ptt　債務必看哪家銀行利率比較低辦無法過件的，需要負債整合、信用不良貸款… 卡債處理 ... 多的時候，有跟國泰辦過小額信貸卻不知為何沒過上個月有跟王道申請貸款想還卡債也因為綜合評估沒過件只好去網路上找了XX. ... 請GOOGLE 忠訓申請貸款PTT. 卡債ptt 卡債ptt 條件不好貸款訣竅 - 小額貸款率利最低銀行2016 卡債ptt-卡債ptt-條件不... 卡債ptt 卡債ptt 條件不好貸款訣竅 ... 卡債處理卡債處理2016利率低銀行推薦 • 申辦土地貸款銀行申辦土地貸款銀行分享貸款利率低的銀行 • 嘉義房貸銀行嘉義房貸 ... 卡債ptt 急用錢安全快速處理方法卡債ptt - 車貸利率試算表公式也會大大影響你最後申請貸款的結果，可能利率不好或是額度不高等等，想要再申請其他家信用卡的困難度也會大大增加，若真的已經產生高額的循環利息且快入不敷出，可藉由債務整合來舒緩負債壓力，可參考之前所寫的文章： • 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略! • 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整! • 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！最後，一旦開始償還，有些付款方式，例如銀行所提供分期零利率活動或許就無法參加，不過這段時間還是應該以控管自己消費，盡快償還恢復信用才是上策，不是嗎？信用卡循環利息與信用貸款提醒大家千萬不要跟最低應繳金額當好朋友，更多關於循環利率的說明可以參考我們針對信用卡循環利率的比較，每月計息而且高達 15% 的年利率（2015 年 8 月銀行法修正最高信用卡與現金卡循環利率不得超過 15%）可是相當可怕的，如果有人提供的是「期利率」概念，可不要輕易上當， 1.2% 的期利率，算上一年可是 14.4% 的年利率。信貸還是卡債? - 不借她卡刷還會情緒勒索... 昨天去銀行開薪轉戶，小姐說現在有信貸優惠前三個月利息最低1.68%(起). 我有在想要不要去借個6萬的貸款把卡債還掉. 您於如果我已經欠下過多的卡債，我會立刻這麼做。 - 明明已經償還了銀行上百萬，為什麼銀行還會跟我說，我欠的本金不但沒下降 ... 每天被債務追著跑，卡債、信貸、房貸、車貸、還欠親戚朋友一堆錢，該 ... 信用卡利率通常比信貸利率高的多，卡債族若想降低利息負擔，應該轉成 ... 卡債，會去申請第一筆信貸還清償，然後又過度消費，又累積卡債，再借第 ... 面對卡債壓力：協商、整合與轉信貸| › 面對卡債壓力：協商、整合與轉... 卡債是影響到許多人信用評比的關鍵，就算還清債務，聯徵中心還是會註記至少一年，沒有正常的進行卡債整合，透過協商與銀行溝通，或者是將卡債 ... 當年刷爆3張信用卡...一個卡奴告白：感謝曾被卡債壓垮，才有 ... 叢書 › 訂閱方案 › 今周學堂 - 我們那年代，一旦有了卡債，使用循環利息的話，利息大約是15%（ ... 除了信用貸款每個月固定繳之外，信用卡的部份，我除了繳最低應繳金額，我還 ... 卡債轉信貸或分期省27倍利息 - 莉莉帶小敏到發卡銀行，表達將卡債轉成信貸或信用卡分期的意願，銀行評估後發現小敏卡債達十萬元，動用循環利息期間連續一年沒有遲繳紀錄，同意讓她將卡債轉 ... 借信貸還卡債? - › 閒聊 › 投資與理財想詢問如果目錢有一筆約5萬的卡債在循環中(19.71%)然後借一筆信貸約14萬1 若分三年還清總利息1萬3左右一個月約還三千多會逐月遞減可設定提前還本金這樣有 ... 【負債整合】信貸、卡債整合，不須剪卡還能減少50%月付金！信用貸款繳不出來，3個讓還款更輕鬆的方法! 台灣理財通負債整合3大好處，卡債、信貸不再追著跑！債務協商後3大注意事項，協商前必看！卡債風暴11年過去循環利息卡債大減欠232萬卡債法院裁定「還7.2萬」銀行不服網頁搜尋結果信貸還款、申請不可不知的10件事！讓你順利還款0負擔-台灣 ... 信貸還款方式怎麼選？一般信貸還款方式分為2種，「本金均攤」及「本息均攤」不同之處在於本金及利息的計算方式，以下就讓台灣理財通帶你看信貸 ... 敗家女的洗心革面之路- 巧用錢- 理財- 麥肯納休閒鞋銷售人員謝依蕙曾經欠過80萬元的卡債，現在可是把「想要」和「需要」分得很清楚。不過，以前的 ... 了80萬的卡債。剪卡+小額信貸還債. 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買房需要房貸、買車需要車貸、有金錢需求需要信貸。

人一生中難免會遇到需要資金周轉的時後，

孩子的教育資金、家人的醫療費用、實現夢想的創業基金等等。

在缺錢的壓力下，該怎麼免除人情壓力，又可以安全取得資金呢？

首先，你需要找正確的管道借錢

千萬別找地下錢莊(高利貸)、當舖(高利貸)，或找代書(良莠不齊)

所以合法的找銀行借錢才是王道

因為現在全球都處在低利率環境

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所以－若能善用個人信用貸款，無須擔保品及保人即可申辦

一般要貸款者最常遇到的疑問有~ ~

1. 我可以貸多少錢 ?

2. 每期利息是多少錢 ?

3. 核貸要花多少時間 ?

4. 有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?

5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?

問題來了：

市面上銀行貸款方案那麼多，你想申辦信貸利率最低、額度要高，

就需要多家銀行來回比較。但是每家銀行在你尚未確認要申辦之前，

銀行給你的利率跟額度都只是概估。

所以不管你是打電話、去客服或是直接到分行詢問，

你都只能得到「大概」的答案。

因為銀行知道你只是來比較的，沒有銀行會願意向你保證能貸款條件，

除非你已經確定要申辦，填了申請書及檢附相關財力證明之後，

銀行才會幫你審核並調聯徵。

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

故要特別小心~~很多銀行都只會秀出“ 有限期“

讓你無法抗拒的超低利率及額度，讓你掉入合約陷阱。

也有些銀行銀行員為了業績，同樣也會用這招。

只給你看了有限期、讓你無法抗拒的利率及額度，

結果最後申辦出來的條件，跟行員當初所說的天壤之別。

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胃食道逆流可能引起耳鳴醫師示警：嚴重聽力恐退化

現代人工作忙碌，往往一不留神就過了用餐時間，導致三餐不定時，或是一整天下來吃到晚餐的時間已經9、10點，太接近睡眠時間，讓不少人因此衍生胃食道逆流問題，進而引發焦慮、緊張、情緒不穩，及併發慢性中耳病症，或內耳疾病如耳鳴、眩暈等，如果沒有正視這個病症，耳鳴問題很可能伴隨而來，嚴重影響日常生活品質。資深耳鼻喉科醫師李宏信提醒，如果長期耳鳴卻不願主動治療，嚴重恐導致聽力退化。根據國民健康署資料顯示，台灣有4分之1的人有胃食道逆流的症狀，近20年來，罹患人數快速成長中。然而很多人不曉得「胃食道逆流」也可能引起耳鳴，主要是因為當賁門關閉不緊，致使胃酸或氣體跑到食道裡，容易引起喉嚨紅腫發炎，進而刺激耳咽管，引起喉咽返流，造成無菌性中耳炎或中耳積水，因此有些人常在大餐之後，出現胃脹胸悶，併發耳鳴、頭昏現象。通常在治療完胃食道逆流之後，耳鳴現象也可望獲得改善。若不及早治療，可能引發中耳及內耳組織的症狀惡化，日久易成不可逆的病變，耳鳴的治療特別頑強而困難，因此從早期耐心治療才有痊癒的機會。臨床上的耳鳴患者多源於年齡增長、耳朵老化，以及噪音損傷或病毒感染、中耳發炎等因素，其他像是過度疲勞、緊張、情緒不穩及用腦過度，抑或是罹患高血壓、心臟病或鼻竇炎等影響，此外，飲食偏好油膩、高膽固醇等三高患者，也容易造成血管阻塞，血液不通暢，影響到內耳循環，進而導致耳鳴、眩暈。耳鳴初期的檢查以患者自述為主，一般是焦慮、緊張、失眠等，最易發生各種不同程度的耳鳴，李宏信說明，包括耳鳴的型態、持續時間、聲音大小等，醫師也會詢問患者病史，因此患者一旦有耳鳴症狀出現，應紀錄發作時間、每次發作時間長短、音頻高低，或者是否會因某種姿勢減緩或更劇烈等，這樣有助於醫師釐清病因，及早正確診斷治療。李宏信指出，針對初期症狀輕微的患者，聲音不大且低頻，試著規律作息、飲食清淡，不熬夜及減少暴露於噪音環境中，3個月內多半能不藥而癒。若是耳鳴現象已超過半年以上，嗡嗡聲響已嚴重干擾生活，治療上會使用清血藥物，來打通內耳血液循環，給予修護神經的營養劑，活化再生已受損的內耳神經，協助恢復正常功能，並阻止血管過度收縮，以免內耳缺血、營養失調。患者需有耐心持續治療，建議至少服藥3至6個月，多數都能逐漸好轉，勿因稍微改善就自行中斷服藥，將影響整體的治療時間及效果，病人必須有耐心服藥的決心，方能達到治療目的。家醫科李政道醫師提醒，生活中面臨過度的壓力、經常失眠、過勞及過油、過鹹等飲食型態，都是誘發耳鳴的高風險因子。平日飲食應秉持清淡及營養均衡為原則，不熬夜、適度運動等，有助增強自身免疫力，若有慢性病如糖尿病、高血壓、高血脂等，應控制好病情，才不致影響耳鳴病情。文章來源：※本文由《NOW健康》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

林子祥帥兒赤手登《獅子山上》輪椅攀岩求入戲

改編自真人真事的勵志好片《獅子山上》，講述因車禍意外而下半身癱瘓的「亞洲攀岩王」紀大偉，不以自己的障礙為限，最後憑一架輪椅一雙手，重新攀登香港精神獅子山頂峰。由《歐洲攻略》林德信擔綱主演，其父親為香港樂壇大魔王、連劉德華都尊稱其為恩師的林子祥，繼母則是歌后葉蒨文，擁有星二代的光環的林德信並不自負、為人謙虛又勇於挑戰自我，為了最新作品《獅子山上》學習攀岩，真正徒手爬上約等於1棟台北101的獅子山，熱血演繹缺而不遺憾、鼓舞人心的生命鬥士，電影現正熱映中。歌影視三棲的香港男星林德信，繼承了父親林子祥的藝術基因，不僅曾獲第三十五屆十大中文金曲最有前途新人獎優異獎，參與《常在你左右》、《非分熟女》、《歐洲攻略》等多部影視作品演出，另一項隱藏才華，更是一位逾10年經驗的專業瑜珈老師，健美好身材與好個性，讓他有「瑜珈男神」之稱。此次主演《獅子山上》，攀上5級難度的獅子山，從未接觸攀岩的他，接受2個禮拜的魔鬼訓練，雙手爆肌苦練，為了拍攝泳池攀岩場的那場戲，更曾帶著輪椅做了300次引體向上，笑說：「我從來沒有見過自己有這麼多肌肉線條。」林德信真實體現獅子山上不服輸的精神，突破從影以來最大挑戰。在《獅子山上》二度合拍電影的港星林德信與衛詩雅，此次一個坐著輪椅、一個挺著大肚，真情詮釋共患難的新婚夫妻，意外身殘的攀岩運動員，如何在另一伴的支持下再次迎難而上的動人故事。默契極佳的兩人，不但彼此合作愉快，曾演出《掃毒2》、《法海：白蛇傳說》的衛詩雅，大方稱讚林德信的笑容會融化人，完全她的菜：「不過做他伴侶要注意，他做錯什麼事，他只要對你笑一笑，就會原諒他啦。」兩人在片中更有床上戲，衛詩雅笑說：「只是在床上談心。」林德信也坦言這場戲一句「下一世不會再選你」台詞，讓他真情流露眼眶濕，並希望之後有機會再一起拍一部純愛電影。電影《獅子山上》第16屆香港亞洲電影節開幕片，由提名香港電影金像獎新晉導演梁國斌指導，改編自曾是世界排名第8的攀岩菁英黎志偉的真實故事，由樂壇傳奇林子祥之子林德信主演，將角色從半身癱瘓到奮起振作的精實體態「脫胎換骨」般呈現，更掌握面對殘缺仍為人父、仍為追夢的心理轉變。電影將生命歷經的苦澀化成前進力量，主角林德信也很高興能藉由電影認識到攀岩運動員的世界：「當你跌下去後，如何尋回自己的方向？如果我沒有爬上獅子山，我不會感受到。」

被指是黨附隨組織小英基金會：資金來自捐助

針對藍委指控小英教育基金會涉及違反不當黨產等相關規定，是為政黨附隨組織等，小英教育基金會今晚發布聲明表示，該基金會營運資金自成立起，均來自社會各界及蔡英文以競選費用補助金捐助，並無不當取得的財產，相關經費也一切依法申報。小英基金會提出三點聲明：一、所謂政黨附隨組織，在《不當黨產條例》第四條第二款有明文規定，係指獨立存在而由政黨實質控制其人事、財務或業務經營之法人、團體或機構；曾由政黨實質控制其人事、財務或業務經營，且非以相當對價轉讓而脫離政黨實質控制之法人、團體或機構。財團法人小英教育基金會的組織、人事、財務均自主運營，並非由民主進步黨控制，當然不是其附隨組織，相關法理不難理解，也無須刻意混淆。二、基金會營運資金自成立起，均來自社會各界及蔡英文女士以競選費用補助金捐助，並無《不當黨產條例》第五條規定之不當取得之財產，相關經費也一切依法申報在案。三、不當黨產問題，攸關民主制度健全運行，更是國人矚目的轉型正義議題，提醒與其曲解法理，模糊焦點，不如正視問題，與政府共同努力，解決不當黨產問題，為更公平優質的政黨政治共同努力。

易陷入禁忌之戀的星座TOP3 總是愛上不該愛的人

以下3個星座特別容易陷入禁忌之戀，愛上不該愛的人，把自己搞得一身傷才願意清醒！▍1.雙魚座雙魚其實是個工作狂，只要沒有情感的束縛，在事業上的衝勁還滿強的。可是一旦落入戀情的泥沼，他們骨子裡的浪漫主義彷彿就被點燃。他們會放大戀情的美好，只要感覺對了，為愛勇敢的雙魚就會推翻所有的原則，不顧一切的陷入禁忌之戀。再加上雙魚又有天生的悲劇性格，愛情越艱辛，就更讓他感到這份愛情的偉大與刻骨銘心。想要擺脫這份看不到盡頭的痛，惟有以壯士斷腕的決心，切斷與對方的一切聯繫，才有機會擁有屬於自己的幸福。▍2.巨蟹座巨蟹的感情觀相當保守，對於不熟的對象幾乎是無法敞開心胸，理應是禁忌之戀的局外人。但是當巨蟹遭逢巨變、情緒不穩時，若有人向他示好，他很可能因為難以拒絕，又想要一個依靠，而談起不被允許的戀情。愛上了不該愛的人，進退兩難的巨蟹，最需要的是家人或閨密的陪伴。親近之人能安撫他們的玻璃心，甚至設法讓巨蟹了解這段戀情，將帶給對方多大的傷害。當巨蟹認清了這一點，就有機會從禁忌之戀中清醒，付出最後的溫柔，走得遠遠的。▍3.水瓶座水瓶向來天生反骨，不畏世俗眼光，別人越反對，他越要這麼做。所以一旦他愛上了，不論性別、年齡、或任何身分，他都會勇於面對感情，可以說是感情中自由主義的崇尚者。對水瓶來說，感情的新鮮感讓他著迷不已，束縛感才會讓他無法呼吸。當他感覺到禁忌之戀是沒有未來的，還會一直困在死胡同時，理性的思緒就會重新甦醒，提醒他「找一個新對象會更好」。這時候，水瓶才會選擇放手。【本文轉載自微信官方帳號「醬子聊星座」（ID：jiangzi066），經作者授權轉載】(中時新聞網)

小琉球「菸蒂投票箱」向環保小尖兵致敬逗趣設定兼具社會實驗

繼海灘貨幣後，小琉球近日出現「菸蒂投票箱」引發關注，原是台灣咾咕嶼協會為致敬30分鐘內撿4000多根菸蒂的小朋友而製，意外因新奇有趣掀起熱議，逗趣的題目設定不僅吸引民眾為投票而撿菸蒂，還成為趣味性十足的社會實驗。台灣咾咕嶼協會理事長蔡俊吉指出，小琉球有群幼稚園學童、小學生，雖年紀小但愛護地球觀念強烈，每次淨灘都是撿垃圾不落人後，而今年雖因疫情多場淨灘被迫停辦，但他們在4月地球日自行發起撿菸蒂運動，30分鐘內撿了4000多根菸蒂，精神令人佩服。他說，為向這群環保小尖兵致敬，特地學習英國非營利組織利用海洋廢棄物如寶特瓶蓋等，製作「菸蒂投票箱」並透過有趣的題目設定改變民眾隨手丟菸蒂的習慣，但真的沒想過成效這麼好，不僅讓孩子對家鄉有期待，也成了民眾討論焦點。「當你問女朋友或老婆可不可以跟朋友出去喝酒？」是此次菸蒂投票箱的問題，蔡俊吉說，這個問題不僅引起熱議，還讓不抽菸的民眾也跑去撿菸蒂只為投票，而看似娛樂性質高其實也是種社會實驗，團隊為此設計QR扣掃描蒐集大家想要問的問題。他說，之後計畫2至3周或1個月更換題目，而目前僅有1只菸蒂投票箱放在花瓶岩岸上廣場，未來可能會增加且不定點放置，盼藉不斷提高新鮮感來加速環保議題推動，同時也促進社會實驗研究。

影／議事小妹突遞紙條　中天換照聽證會淪鬧劇

行政院國家通訊傳播委員會（NCC）召開「中天新聞台（中天）換照審查聽證會」，原本表定時間僅4個小時，結果卻展開逾6個小時的馬拉松式審查，過程荒腔走板，除了未提供相關資料讓中天代表先行審閱準備答辯，中天代表提出希望釐清相關問題時，5名鑑定人竟早早莫名離席，甚至有名鑑定人回答中天問題時，一接到一名女議事人員傳遞的紙條，態度立刻丕變。整場聽證會可說完全忽視中天的基本權益，公正性受到強烈質疑！訂閱影音：中時新聞網透過直播畫面檢視「中天換照審查聽證會」（聽證會）全程後，立委魯明哲坦言，小英政府對新聞自由的態度，不應該是「順我者生，逆我者亡」，如果媒體的報導危及國家安全，就應立即追究刑事責任，而不是藉此恐嚇媒體，形塑白色恐怖的氛圍，「法律程序的正義，當然會影響該案的公平性，鑑定人本就應公正無私，聽證會未結束就離席，確實易引人非議。」主持人不停打斷中天說明十月二十六日上午，聽證會在ＮＣＣ大樓召開，由ＮＣＣ委員蕭祈宏、林麗雲和王維菁擔任主持人，參與鑑定的七名專家學者（鑑定人）分別為「公民參與媒體改造聯盟」召集人林月琴、「台灣人權促進會」副會長沈伯洋、「中央研究院」法律學研究所研究員廖福特、「輔仁大學」傳播學系副教授陳順孝、「東吳大學」會計系副教授柯瓊鳳、「中國文化大學」新聞學系副教授陳慧蓉、「台北大學」經濟學系教授郭文忠。中天除了派任代表，旺旺集團董事長蔡衍明也獲邀親自出席。原本聽證會表定時間為上午九時三十分至下午一時三十分，最後卻長達逾六個小時，且詭異插曲不斷。聽證會一開始，中天律師方伯勳主張比照ＮＣＣ使用投影簡報，完整地向鑑定人說明疑慮，不過旋即遭到三位主持人駁回，三位主持人甚至多次打斷中天代表的說明。然而，荒腔走板不只這一宗。第三位鑑定人報告完畢後，方伯勳向主持人反應還沒拿到相關資料，急著恢復會議進行的蕭祈宏，卻只責成業務單位儘速提供資料；第五名鑑定人柯瓊鳳提出缺失報告前，方伯勳二度提出異議，蕭祈宏又只說「請業務單位儘速提供！」仍堅持讓鑑定人繼續發言，完全忽視中天的權益。更甚者，在十分冗長的程序中，主持人頻頻駁回中天請求，甚至連中天代表要上廁所都被制止。鑑定人立場偏頗無視程序令人最詫異的是，過程中，鑑定人林月琴以中天節目有傾中色彩等「國家安全」為由，據以審查換照，方伯勳後來要求與鑑定人針對《衛星廣播電視法》有關「國家安全」等條文做釐清時，林月琴等五名鑑定人早已陸續莫名離席，完全忽視中天的基本答辯權益。顯見鑑定人根本無從根據中天的說明，作出客觀公正的評斷。方伯勳進一步提出根據《行政程序法》第六十一條規定，中天可對鑑定人以言詞發問，且聽證程序應以公開為之，這將有助聽證會法律程序的完備，同時避免ＮＣＣ做出錯誤決議。然而，「殘存」的鑑定人面對聽證會程序不完備的質疑，卻不發一語，可見鑑定人立場偏頗，有違學術良心。此外，鑑定人陳順孝回答方伯勳的提問時，主持人二度明示「這不是今天的鑑定範圍」「鑑定人有權決定要不要回答」等，隨即突有一名女性議事人員傳遞紙條給陳順孝，陳順孝看了紙條後立刻停止發言，態度丕變。綠營批輕忽法律醜態百出對於親自參與聽證會，旺旺集團董事長蔡衍明嚴正地表示，「其實有很多朋友勸我今天不要出席，但我為了捍衛員工的權利，即使知道今天很可能會被『思想審查』，但還是決定親自出席。」他強調，當時接辦媒體的初心，就是希望台灣人能過得更好。ＮＣＣ主委陳耀祥曾表示，考量中天換照是重大矚目案件，因此依《行政程序法》，首度針對新聞台換照召開聽證會，目的是要納入更廣泛意見。然而，陳耀祥只是話說得漂亮，這場聽證會的程序明顯不公平。一名綠營人士表示，原以為舉辦聽證會，可以讓「拔照」更有正當性，如今卻因ＮＣＣ部分委員和鑑定人輕忽法律，搞得ＮＣＣ醜態百出，難怪有綠營黨政高層看完搖頭直說「太掉以輕心了」。更多 CTWANT 報導(中時新聞網)

新聞早班車》星率全球之先停用2款流感疫苗

小編精選《中國時報》5件不可不知大事，帶讀者掌握今天（27日）新聞重點。【1】星率全球之先停用2款流感疫苗南韓民眾開始施打流感疫苗後，截至26日已傳出59死，雖然當局認定死因和施打的7種疫苗應無直接關係，但仍引起民眾疑慮。為了預防萬一，新加坡25日率全球之先，暫停使用其中2款流感疫苗。新加坡宣布停用的2款疫苗，一個是SKYCellflu Quadrivalent，由南韓生物科學（SK Bioscience）生產；另一款Vaxigrip Tetra則由全球第五大藥廠法國製藥公司賽諾菲（Sanofi）生產。文章來源：more【2】獨立審查人職權 NCC根本沒規範NCC昨舉辦中天新聞台換照聽證會，主持人林麗雲、王維菁多次向擔任獨立審查人的世新大學副校長陳清河提出職權質疑，甚至著墨員工薪資結構等問題，文化大學新聞系教授莊伯仲就說，以陳清河的實務及學術經驗、修養，「是學界大咖型的人物」，也擔任過台視董事長，「連他都做不好的話，其他人還能勝任嗎？我也懷疑」。文章來源：more【3】歷年最大投資微軟設資料中心微軟昨宣布加碼投資台灣，包括落地資料中心、增設雲端硬體團隊、發動產業生態系、注入國際資安資源等四大數位投資新計畫，這不僅是微軟在台最大的投資案，未來還能帶來超過新台幣3000億元經濟產值，創造超過3萬個工作機會。文章來源：more【4】台南交流道出口改名挨罵速恢復國1台南市境內3處交流道出口預告標誌「永康／台南」、「大灣」、「台南」，上周更新為「中正北路」、「復興路」與「中山路」路街名標示，市內光相同路名就有好幾條，不只外地人，連當地人都霧煞煞，搞不清楚說得到底是哪條，網友灌爆交通部臉書，要求「快改回來」！交通部長林佳龍昨日緊急滅火，表示已請高公局檢討，先恢復原來的路標。高公局也說，將再虛心檢討，回復原區名標誌。文章來源：more【5】日月潭9蛙露8隻水情拉警報水情拉警報！昨天日月潭水位降到745公尺，9隻青蛙已經露出8隻。繼桃園、新竹、苗栗及台中已於10月中旬實施減壓供水，旱災中央災害應變中心昨日邀集相關部會，召開第一次工作會報，指揮官、經濟部長王美花表示，面對近年來最嚴峻旱象挑戰，彰化、雲林、南投、嘉義、台南及高雄地區即日起轉為「水情提醒」的綠燈。文章來源：more(中時新聞網)

羅智強為柯文哲再租新聞自由公車大讚柯比那個人正派高尚

國民黨革實院長羅智強租下20輛繞經行政院的公車廣告，貼上「為新聞自由請命，請蘇貞昌別當關新聞台的民主罪人」標語，自今天起連續60天、共計1200天奔跑大台北地區街頭，呼籲蘇貞昌不要當關新聞台的民主屠夫。他今天下午又在臉書發文，表示已租一輛經過台北市柯文哲家的20路公車，兩人一起搭車，柯一口答應，讓他大讚柯「不怕被扣紅帽，願意挺身捍衛新聞自由，比起滿口民主的蘇貞昌，高尚正派千萬倍！」羅智強今天下午在臉書PO一張他與柯文哲同坐的合照，柯張口大笑；羅也發文說：「猜猜看，為什麼事，柯文哲笑的這麼開心？」羅智強說，答案是，他上次質詢邀柯文哲和他一起搭車上班，柯一口答應。但當他說，是要搭捍衛新聞自由的小強公車，從行政院出發；柯問他：「有20路公車嗎？我都搭20路。」他說，衝著柯文哲這句話，他再遇到柯文哲時告訴柯：「我接受你的建議，立馬租了1輛走20路線經過你家的新聞自由公車，我一定去找你搭公車，捍衛新聞自由！」柯文哲大笑：「好！好！好！」羅智強笑說，「柯文哲大概也被我的行動力打敗了吧 !」不過，他也是很欣賞柯文哲不怕被扣紅帽，願意挺身捍衛新聞自由，比起滿口民主的蘇貞昌，高尚正派千萬倍！

新聞早班車》星率全球之先停用2款流感疫苗

七等生《老婦人》曾入考題角色動機鮮明

已故作家七等生在2003年推出《七等生全集》後，宣布「封筆」，為創作生涯畫下休止符。但他的作品歷久不衰，1982年推出的小說《老婦人》，2016年還被入選為國文會考考題，要考生依據文章內容揣測角色動機，顯見七等生雖沉寂文壇多時，但作品已然成為台灣文學經典。季季表示，七等生以獨有文學風格自成一家，自他寫作以來，也不乏有許多學者及專家討論解析他的文章，不少有志踏入文壇的人，自然也會拜讀到七等生的作品，「60年代的作家中，七等生很受矚目。除了《沙河悲歌》偏寫實作品外，其他作品幾乎都帶有超越現實的色彩。」季季表示，超越指的就是自世界騰空而起，往內心、靈魂深處去挖掘，他的小說人物，有許多實則都是七等生心靈的化身，反映七等生曾有的行為、行動、想法。外界不少人曾批評七等生文體難理解，也是因每位讀者未必都能與七等生所寫的心靈深度產生共鳴。作家吳鈞堯則表示，七等生的小說從來不是可口、好閱讀的，但那是另一種養分，「我們平常看太多可口宜人的作品，但不曉得作品精神所在。七等生則是具備覺醒能力及反省能力的叛逆寫作者。叛逆是一種破壞，帶來變化，同時也有助於新的建設。他的作品才能夠不斷衝擊出新的思想，影響不同讀者。」

歐盟擬降低疫苗核准門檻

眼看歐洲疫情急速惡化，歐洲藥品管理局（EMA）考慮降低新冠肺炎疫苗核准門檻，讓功效不到50％但安全性達標的疫苗上市，比美國食品藥物管理局（FDA）的標準寬鬆。歐洲爆發第二波疫情以來各地確診病例迅速爆增，10月以來單日新增確診病例已超越美國。法國單日新增確診病例在10月25日超過5.2萬例，創下新高紀錄。義大利單日新增確診病例也在同日超過2萬例。根據FDA規定，候選疫苗必須證明預防功效在50％以上並兼具安全性才能上市，相較之下歐盟標準較為寬鬆。歐盟規定不僅適用27個會員國，還能套用到鄰國及年底前尚未正式脫歐的英國。(工商 )

美國參議院表決大法任命案預料順利通過

美國參議院擬於26日晚間對川普提名的最高法院大法官巴瑞特（Amy Coney Barrett）任命案，進行最後投票，由於共和黨在參院擁有多數席次，預料任命案將能順利過關。距離美國總統大選約剩下一周，這也是美國第一個與大選日如此接近的大法官提名案。預期巴瑞特將會儘快上任，她的任期可長達數十年。川普與共和黨認為巴瑞特任命案將能提振選戰士氣，並強化最高法院的保守派勢力。共和黨在參議院擁有53席對47席的多數優勢，任命案篤定會過關，共和黨只有緬因州參議員柯林斯（Susan Collins）表示將投下反對票，因為她不認同在總統大選前進行大法官任命投票。現年48歲的巴瑞特將成為最高法院最年輕的大法官。她曾擔任聖母大學法學教授，目前是芝加哥第七巡迴上訴法院的法官。立場保守的巴瑞特獲得法律界和社會保守派人士的支持。巴瑞特日前在參議院司法委員會作證時，避免在墮胎權、槍支和健保等定熱門議題展現個人看法，她稱自己是中立的仲裁者。不過巴瑞特曾經撰文反對墮胎，而且對「歐記健保」的裁決展現出濃濃的保守派思維。參院司法委員會主席葛拉罕（Lindsey Graham）向《福斯新聞》表示，巴瑞特是堅守自身信念的保守派人士，她毫不掩飾的支持生命，但她「不會把自己的原則加諸在我等身上。」民主黨雖反對在大選前提名大法官，但卻無法阻擋任命案。民主黨主張，共和黨應該依循2016年的前例，當時的歐巴馬總統提名賈蘭德（Merrick Garland）出任大法官，共和黨以大選年為由拒絕舉行聽證。共和黨表示，現在的情況和當時不同，因為目前是由同一政黨掌控白宮與參議院。(工商 )

專訪／安心亞主持《同學來了》當挑戰壓力大到曾回家大哭

安心亞近日與阿Ken、納豆主持中天綜合台新節目《同學來了》，安心亞演、歌、主持三棲，但她坦言自己在工作上追求完美，常在工作後反覆檢討，進而產生自責情緒，今年因為開始學會與自己獨處，所以逐漸跳開檢討、自責的固定模式，「現在輕鬆許多，但身體還是有慣性，我前一、二次主持《同學》的時候，錄影當天都胃食道逆流，但錄完就好了，第三次回去還大哭，想了2個晚上，決定換個心態當自己來玩，才不再害怕」。安心亞感性表示：「最想讓大家在節目中看到我的智慧，還要再努力，我本身是有想法的人，但會因個性想太多，去阻礙自己的表現，現在正在努力克服，希望有機會讓觀眾看到我有智慧的一面。」她提及成長跟教育環境所致，讓她習慣性依賴別人給的鼓勵跟支持，才有力量往下走。「但後來發現，自己給自己鼓勵，力量會大很多，在發專輯的準備過程中，我也總是自責，身邊朋友都安慰了，有天晚上我從第一首聽到最後一首，忍不住開始哭，不是因為自責，而是想回去抱抱那時的自己」。安心亞坦言以前害怕跟自己獨處，「今年開始學會面對自己，反而獲得很大的能量」。她認為接下《同學來了》主持棒對自己來說是磨練，「加上也想訓練表達能力，算是今年給自己的功課」。她希望可以呈現最自在的樣子，不用去擔心別人的眼光跟想法。至於大家最關心的桃花，她笑說：「現在好像沒有那麼在意，我在這段過程想很多，為什麼感情好像都沒這麼順利跟穩定？我把太多時間放在工作、家人跟朋友，好像沒時間跟空間多去照顧一個人，現在希望把原本的都照顧好，再好好空出一個空間跟時間來談戀愛。」但她坦言其實媽媽不喜歡她談戀愛，「以前談戀愛會回家哭，好像滿腦子都在煩惱這件事，那時的我比較直接，喜歡就衝，現在希望多了解對方」。安心亞對於理想對象的條件，大概是每個女明星的夢想，「希望對方可以喜歡最真實的我，不是螢幕上很有自信跳舞、唱歌的我，或是美美的我，而是連同私下所有的我」。

印度央行總裁確診新冠肺炎

印度疫情嚴重政府高官也中鏢，印度央行總裁達斯（Shaktikanta Das）25日透過推特宣布，確診感染新冠肺炎，無症狀的他在隔離期間將照常工作，印度央行（RBI）也會運作如常。根據官方資料，印度目前為止超過770萬人染疫，是全球第2嚴重僅次於美國，死亡數逼近12萬是全球第3高。(工商 )

阿拉斯加冰川融化可能引發特大海嘯

全球暖化已造成極區的冰川融化，科學家擔心，冰川融化可後會造成嚴重後果。阿拉斯加的冰川大幅度退後，不穩定的岩石滑坡，可能造成超量的冰川與土石湧進海灣裡，將造成阿拉斯加的災難性海嘯。至於發生的時間，可能在未來二十年內發生，也可能在一年內就出現。生活科學(Live Science)報導，科學家在今年5月致電阿拉斯加自然資源部（ADNR），警告威廉王子灣(Prince William Sound)可能即將發生的災難。科學家表示，威廉王子灣有許多道冰川，其中位在貝瑞阿姆峽灣(Barry Arm)的貝瑞冰川(Brry Glacier)退縮的最明顯，衛星圖片顯示，與2013年相比，如今的冰川以退後了幾十公尺，要是冰川底層突然鬆動，大量的冰川會快速的衝入海灣，後果可能是可怕的。儘管它很偏僻，但許多商業休閒遊輪經常航越此處。研究人員表示，阿拉斯加有許多道外寛內窄的峽灣，這種峽灣地型很適合發生大規模海嘯。歷史上有紀錄以來最高的海嘯就發生在阿拉斯加，1958年的利圖亞灣地震海嘯事件(The 1958 Lituya Bay earthquake)，出現了海拔為524公尺的超高海嘯，所幸僅有2人死亡。最近一次發生在阿拉斯加的海嘯，發生在2015年。2015年10月17日，巨大的山體滑坡墜入阿拉斯加的塔恩峽灣（Taan Fiord），造成了193 公尺高的海嘯，是有記錄以來的第四高。因此，要是發生冰川融解，造成山體大幅崩落，就會再次出現嚴重海嘯。目前ADNR，還有美國國家海洋與大氣管理局(NOAA)以及美國地質調查局，都在監測威廉王子灣的事態發展。文章來源：Ice melt in Alaska threatens to unleash unprecedented 'mega-tsunami,' scientists warn(中時新聞網)

防強風引野火 PG＆E實施預防性斷電

鑑於預報強風來襲加上天候乾燥，加州最大公用事業太平洋瓦斯電力公司（PG＆E）在美西時間25日實施預防性斷電，以防電線引發災難性森林野火，加州北部和中部的36.1萬客戶受到影響，是今年來最大規模的斷電措施。PG＆E表示，待強風減弱檢查電線損毀情況後，即可恢復正常供電。(工商 )

三星宣布在台推出Galaxy S20 FE 5G大容量版本

台灣旗艦智慧型手機走向分眾化，兩萬元～三萬元價格帶的「輕旗艦」銷售量比去年同期成長超過兩成，三星繼日前推出輕旗艦機Galaxy S20 FE 5G後，三星宣布，在台推出Galaxy S20 FE 5G大容量版本，RAM與內部儲存空間分別放大至8GB與256GB，單機建議售價為25,990元，預計11月初於三星智慧館、三星商城等指定通路上市。(工商 )

水情吃緊達人傳授10大省水妙招

全台水庫拉緊報！繼桃竹苗、台中轉為實施自來水減壓供水黃燈外，今（26）日經濟部宣布包含雲彰投等南部地區也轉為水情稍緊的綠燈以示提醒。今年是自1964年以來，首次沒有颱風侵台，加上6～9月水庫集水區降雨量僅達歷史平均值2～6成。除了政府端的區域水源調度、管控節水外，我們個人也能從生活中的小細節開始節水、省水。千萬別小看缺水危機，《歷史上的大暖化》一書提到，漫長的乾旱就像氣候房間裡無聲的大象，對整體經濟的殺傷力深遠而廣泛。國外與家事達人怎麼省水？國外落實的許多省水方式值得台灣參考。張楊乾舉例，澳洲有些家庭洗澡時會以沙漏計時，限定在4分鐘內洗完澡，可省下不少水；德國的綠屋頂則可減少地表逕流。亞洲如新加坡政府近年除了推動海水淡化，也積極發展新生水廠，將廢水回收處理，變成可飲用水；日本人洗澡時，省水裝置會顯示單次洗澡用了多少水費，有些家戶還會在馬桶水箱上裝洗手台，洗手後的水可用來沖馬桶。台灣一些企業也當起火車頭，率先實施節水。例如台北富邦南京大樓是一棟綠建築，裝置「中水（再生水、回收水）系統過濾設備」，洗手間採二段式省水馬桶。周志宏說，台達電台北總公司的男廁使用省水便斗，因表面有阻絕液，阿摩尼亞不會跟空氣接觸，不必沖水也沒有異味，而大樓空調設備的冷卻水稀釋後，可用來沖馬桶；桃園研發中心還設置雨水回收池，用作植栽澆灌。人的每日生活都離不開水，雖然改善大環境無法一次到位，但個人還是可以從居家生活落實省水，每個人都省一點，多人省下的水量就很可觀。張楊乾建議，將用水「可視化」，會讓人對用水更「有感」。多數人不太清楚自己每個月用掉多少水、繳多少水費，如果有一些測量工具，例如用水桶、水箱貯水，就能喚醒節水的動機。執行省水超過20年的省錢達人楊賢英也提出四個省水要點：集中洗、選小型省水設備、利用小道具、替代法等。「省水不是一門苦差事，每個人時時放在心上，習慣成自然，就不會覺得自己在省水了。」從今天起，你也可以落實節水愛地球，並守住荷包。達人傳授居家生活 10面向省水術1.洗蔬果―集中洗把所有的蔬果集中在一個盆子，以小水流的方式慢慢洗。水龍頭也可以加裝省水墊片，讓出水量變小。2.煮飯菜―清淡食材一起蒸煮善用即將丟棄的東西，例如用空牛奶盒當紙砧板切菜，省去洗砧板的水。煮麵時順便燙青菜；馬鈴薯或紅蘿蔔可和飯一起蒸煮。燙青菜剩下的水富含營養素，加少許清水稀釋後，很適合用來澆花。3.解凍食物―放金屬鍋具上解凍食物時別用水沖，把要解凍的食物放在金屬鍋具上，溫度傳導較快，能加速解凍。4.洗鍋碗瓢盆―先刮污垢再沖洗豆漿豆渣、鍋巴等常附著在鍋碗瓢盆上。我都拿過期的信用卡刮掉污垢，這樣洗起來快速、輕鬆。碗先擦過，疊起來洗，讓水流順便沖到下面的碗盤。如果用洗碗機，可以把家中其他東西如海綿、洗鍋刷等，一起放入洗滌。5.沖廁―換省水馬桶常見的馬桶省水方式是在水箱內放寶特瓶，但寶特瓶放久易生青苔。現在的二段式省水馬桶沖小號約用掉3公升水，大號用掉6公升，比一般馬桶沖一次約用掉12公升還要省水。6.刷牙―漱口時才開水龍頭有些人刷牙時，會開著水龍頭讓水一直流；應是漱口時再開水龍頭，或先用漱口杯裝好水。7.洗澡―等熱水時先刷浴室等待熱水前的那段冷水，我都用來刷洗浴廁或手洗貼身衣物。洗澡用肥皂替代沐浴乳。我算過，用沐浴乳洗澡花掉60公升水，用肥皂才用掉25公升。最好以淋浴取代泡澡。從頭開始往下洗，再一次沖水，而不是分開沖洗，大概可以省下5～10公升的水。8.洗衣服―累積到八分滿衣服累積到洗衣機八分滿再洗，最省水省電。可換一台小型滾筒式的洗衣機，有些小型洗衣機一次可洗6～12件衣服，才用掉17公升的水，很划算。9.打掃―先除塵再濕擦打掃時，我會先除塵再濕擦。當灰塵變少，就不用花太多工夫及水反覆擦拭。可多用魔布（細纖維材質抹布）這類去污力佳，但又不需使用化學清潔劑的清潔法。也可用報紙、不要的舊衣代替抹布，用髒即丟，省下洗抹布的水。10.家用設備―選擇省水標章除了省水馬桶，目前也推出其他有「省水標章」的家用品，例如小便斗、水龍頭、蓮蓬頭、洗衣機等。產品查詢：省水標章資訊網一家四口2個月「用水費」僅45元阿乾的浴廁聰明省水法綽號「阿乾」的台達電子文教基金會副執行長張楊乾，是全公司公認最會省水的人之一，沖馬桶、洗衣服都不忘節水，實際執行下來，估計一家四口2個月只花45元用水費。「沖馬桶是用水庫流下來的水，其實很浪費，」阿乾說。一個人一天約喝2公升的水，非省水馬桶沖一次水就耗掉12～15公升，幾乎用掉一個星期喝的水量；省水馬桶雖然沖一次約用掉3～6公升，但還是比每天喝的水多。他認為，如果二次利用洗澡、洗衣機或洗蔬果留下的水，「光是這樣做，跟台北市人均用水比起來，可省下七～八成左右。」「我們一家四口人2個月水費300多元，如果扣除管線費用，把用水度數換算成價格，2個月才用45元，」阿乾說，省水並不是要人放棄生活的享受，而是從小細節改變，更聰明利用水資源。✽根據經濟部水利署「2013年自來水生活用水量統計」，台北市平均每人每日生活用水量約333公升。Tip／淋浴時，阿乾會站在大塑膠桶裡，估計一次洗澡約用掉20公升的水（低於成人洗澡平均用水的54公升），再將洗澡水蒐集起來沖馬桶。Tip／阿乾也將洗衣機架高，在下方放置大水桶，請水電工在水桶內加裝0.3P馬力的沉水馬達，將水管連通到馬桶水箱，蒐集洗衣機排出的70公升廢水，用來沖馬桶。文章來源：※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章延伸閱讀：(中時新聞網)

社會10點檔》一邊扮演完美父親一邊計畫滅門血案他死前將財產全送小三

2016年澳洲一起滅門血案，震驚當時社會，44歲的費爾南多（Fernando Manrique）、43歲的妻子瑪麗亞（Maria Lutz）、和分別為11歲的女兒伊麗莎（Elisa）、10歲的兒子馬丁（Martin），被發現一氧化炭中毒，陳屍在家中床上，由於死因相當詭異，經過警方抽絲剝繭，發現真相令人心碎。費爾南多是IT公司的高階主管，妻子瑪麗亞原本是一名律師，兩人結婚後，瑪麗亞成為家庭主婦，夫妻倆日子過得算是不錯，直到兩個孩子的出生，讓一切都變了，伊麗莎還有馬丁，雙雙被檢查出患有嚴重自閉症與學習障礙，日常生活一定要友人看護，瑪麗亞藉此成為特殊學校的教師助手，就是希望可以陪在孩子們的身邊。身邊友人不相信瑪麗亞會輕生，經過警方調查，發現兇手恐怕是好爸爸形象的費爾南多，根據鄰居證詞，事發前曾看到費爾南多買許多建築材料，幫房子舖設「管道」，且警方在調查一氧化碳來源，發現購買氣體正是費爾南多；至於現場沒有留下遺書，但警方發現家中電腦硬盤被人移除、燒毀，讓這起案件更加撲朔迷離。瑪麗亞友人表示夫妻倆其實存在矛盾，外人眼中費爾南多是成功人士，還是體貼好丈夫、好爸爸，但只有妻子知道，丈夫早就變了一個人，瑪麗亞曾透露費爾南多出軌、逃避責任，對小孩漠不關心，且常藉由出差，在酒吧鬼混，並隱瞞已婚身分，與多名女子保持不正當關係。終於受不了瑪麗亞，向費爾南多提出離婚，這時費爾南多一反常態，哀求瑪麗亞再給他一點時間，直到找到新住處，瑪麗亞當時同意了，想不到這決定，間接釀成慘劇；這段時間，費爾南多像是變一個人，不僅主動下廚，還會帶孩子們看醫生、耐心陪他們玩耍，簡直就是完美父親，但也是在這段「好爸爸」時光中，費爾南多一邊策畫謀殺全家。一家人一氧化炭中毒身亡後，警方認為不太可能因為離婚，就計畫殺害全家，原來費爾南多在外面欠下巨額債務，不僅欠稅務局1.5萬澳幣（約台幣30.7萬元）、欠信用卡公司2.8萬澳幣（約台幣57萬元），且他與妻子的聯合帳戶，只剩幾千元，還有2筆抵押貸款。不僅欠債，費爾南多出差時，遇到了一名17歲的菲律賓少女，二人發生關係後決定交往，費爾南多幫少女租了一間公寓，多次贈送過價值超過幾千澳幣的禮物。入不敷出又欠債，如果這時再與妻子離婚，不僅要付贍養費，連妻子努力獲得的7萬澳幣、用來治療自閉症的補助款，將與費爾南多一點關係也沒有，或許走投無路的費爾南多，才會狠心謀殺全家。最後警方發現更離譜的事情，已經欠下大筆債務，甚至正在計畫殺害全家同時，竟然還將戶頭僅剩的3400元澳幣（約台幣6.8萬元），轉帳給菲律賓情人，也就是17歲小女友，令偵辦警方不禁搖頭。★中時電子報關心您：再給自己一次機會自殺防治專線：1925（依舊愛我）24小時服務生命線：1995張老師專線：1980(中時新聞網)

主張百分之百言論自由王世堅挺中天：社會需要多元的聲音

出席聽證會！蔡衍明：要捍衛中天新聞人尊嚴和生存權利《頭條開講》完整版 2020.10.26 周玉琴林嘉源訂閱影音：中時新聞網中天新聞台執照年底到期，面臨換照，國家通訊傳播委員會（NCC）26日破天荒舉辦聽證會，旺旺集團董事長蔡衍明也親自出席。台北市議員王世堅指出，百分之百的言論自由，才能彰顯台灣追求的多元價值，他還呼籲某些人要適可而止，並以疫苗作比喻，指台灣需要多元的聲音，讓自己更強大，而媒體的前途，則應該留給消費者市場決定。王世堅26日在中天政論節目《新聞深喉嚨》中表示，他長期主張百分之百的言論自由，因為這樣才能彰顯台灣追求的價值，「自由、民主、多元」，而這三者又互為表裡、互為因果，所謂多元就是包容不同的聲音、文化、觀點。王世堅指出，比如中天是最早對大陸社會經濟有報導的，這就是多元的一種，「不過也要看新聞是真的還是假的，如果大陸真的有這件事，不管是好是壞，對台灣有利還是不利，只要是真新聞，要不要收看，就讓消費者決定」。王世堅認為，應該要結合所有媒體人抵制假新聞，新聞報導要是中立的，而評論則各有立場，看政論節目怎麼做。他強調，民進黨不可能去迫害任何人，並呼籲，「希望握有權力的幾個人，不要狐假虎威，要看清楚人民是選給誰，其他受命擔任職位的人，要適可而止」。王世堅也說，我們的社會和人體一樣沒那麼脆弱，本身都有一些防衛能力，「不同的病菌進到我們體內，反而會讓我們更健康」，他認為對大陸的一些報導和了解，反而能夠促進台灣人堅守自由民主的價值，「會讓國人更健康就像打了疫苗一樣」。最後，王世堅呼籲，我們把所有平媒、電媒，擺到市場的平台上，也就是除了媒體自律，就讓社會壓力，讓市場決定，哪一個媒體能不能存活。(中時新聞網)

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